टाटा एआईए का नया वेलनेस प्रोग्राम ‘वाइटैलिटी’, आपके जीवन में पाँच साल तक जोड़ने का उद्देश्य
टाटा एआईए का नया वेलनेस प्रोग्राम ‘वाइटैलिटी’, आपके जीवन में पाँच साल तक जोड़ने का उद्देश्य
वैज्ञानिक रिसर्च पर आधारित टाटा एआईए लाइफ की इस नई पेशकश में जीवन सुरक्षा के साथ रोज़ की स्वस्थ आदतों पर मिलेंगे रिवॉर्ड्स
मुंबई: क्या हो अगर रोज़मर्रा की छोटी-छोटी आदतें आपकी उम्र में कुछ साल और जोड़ दें? जैसे—वह वॉक जिसे आप बस छोड़ने ही वाले थे, नींद का एक अतिरिक्त घंटा, या वह हेल्थ चेक-अप जिसे आप टालते जा रहे थे।
टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस की नए सिरे से लॉन्च की गई ‘वाइटैलिटी’ पेशकश के केंद्र में जो वेलनेस इंजन है, उसी का नाम ‘टाटा एआईए वाइटैलिटी’ है और यह इसी सोच पर आधारित है।
रिसर्च से पता चलता है कि जो लोग लगातार स्वस्थ आदतें अपनाते हैं, वे अपनी जीवन प्रत्याशा को संभावित रूप से 5 साल* तक बढ़ा सकते हैं। 2022 में भारत में पहली बार वाइटैलिटी पेश करने के बाद से, टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस इस विज्ञान का लाभ भारतीय ग्राहकों तक पहुँचा रहा है। अब यह प्रोग्राम लंबी उम्र पर ज़्यादा फोकस, रिवॉर्ड्स कमाने के आसान तरीकों और पहले से कहीं ज़्यादा फायदों के साथ वापस आया है।
दावे के पीछे का विज्ञान
पांच साल का यह आंकड़ा वाइटैलिटी के ग्लोबल रिसर्च से मिला है। लंडन स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स द्वारा पीयर-रिव्यूड किए गए लगभग 4,65,000 वाइटैलिटी मेंबर्स के एक सात साल के अध्ययन में पाया गया कि जो लोग निष्क्रिय जीवनशैली से सक्रिय जीवनशैली की ओर बढ़े, वे अपनी मृत्यु के जोखिम को 57% तक कम कर सकते हैं। यह उनकी जीवन प्रत्याशा में पांच साल तक जोड़ने के बराबर है। यह लाभ 30 से 70 वर्ष की आयु के लोगों में बरकरार रहे, और यहाँ तक कि जो मेंबर्स हफ्ते में सिर्फ एक या दो दिन सक्रिय रहे, उन्होंने भी अपनी जीवन प्रत्याशा में दो साल से अधिक जोड़े। यही कारण है कि टाटा एआईए वाइटैलिटी अब मेंबर्स को रोजाना 5,000 कदमों से ही रिवॉर्ड देना शुरू करता है: छोटे और निरंतर बदलाव ही वास्तविक अंतर लाते हैं।
*यह प्रति सप्ताह 0 से 21+ एक्टिविटी पॉइंट्स पर पहुंचने वाले मेंबर्स के वाइटैलिटी यूके विश्लेषण पर आधारित है, जिसे मानक यूके मृत्यु दर पर लागू किया गया है। यह जीवन प्रत्याशा में होने वाली औसत बढ़ोतरी को दर्शाता है। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।
सोर्स: Live 5 years longer with vitality | Vitality
भारतीय आबादी के लिए भी पुरुषों और महिलाओं दोनों के ग्राहक वर्ग (आयु वर्ग 20 से 60) और शारीरिक निष्क्रियता, खराब डाइट, धूम्रपान, अल्कोहल एवं नींद जैसे कारकों को शामिल करते हुए ऐसा ही अध्ययन किया गया है।
सोर्स: आईसीएमआर, इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस, विश्व स्वास्थ्य संगठन और नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन
पांच साल का वादा: यह कैसे मुमकिन होता है
लंबी उम्र का यह लाभ किसी एक फैसले से नहीं मिलता। यह लगातार बनी रहने वाली रोज़मर्रा की आदतों से आता है:
अधिक सक्रिय रहें: नियमित शारीरिक गतिविधि, जिसे स्टेप्स, वर्कआउट और हार्ट रेट के ज़रिए ट्रैक किया जाता है।
अपनी सेहत के आंकड़े जानें: सालाना हेल्थ चेक-अप और स्क्रीनिंग, जो जोखिमों का शुरुआती चरण में ही पता लगा लेते हैं।
मन की सेहत का ख्याल रखें: व्यक्तिगत और जोखिम-आधारित मार्गदर्शन के साथ मेंटल हेल्थ असेसमेंट।
अपनी प्रोग्रेस ट्रैक करें: ‘वाइटैलिटी एज़’ मेंबर के शरीर की उम्र की तुलना उनकी वास्तविक उम्र से करती है, ताकि वे अपनी आदतों में सुधार के साथ इस अंतर को समाप्त होते देख सकें।
यह सफर कैसे काम करता है
टाटा एआईए वाइटैलिटी को इस तरह डिज़ाइन किया गया है कि स्वस्थ रहने की प्रेरणा केवल इच्छाशक्ति से ही न आए — यह पहले दिन से ही प्रोग्राम में इन-बिल्ट है।
पहले दिन से ही रिवॉर्ड्स: मेंबर्स को डेकाथलॉन, प्यूमा, गूगल, फिटपास और कल्ट.फिट जैसे पार्टनर्स से एथलीज़र, फुटवियर, फिटनेस वियरेबल्स और जिम मेंबरशिप पर डिस्काउंट मिलता है। उन्हें पहले नतीजों का इंतज़ार नहीं करना पड़ता।
हर हेल्दी एक्शन पर मिलेंगे पॉइंट्स: वॉक, वर्कआउट और हेल्थ चेक-अप मेंबर्स को चार वाइटैलिटी स्टेटस स्तरों में आगे बढ़ाते हैं: ब्रॉन्ज़, सिल्वर, गोल्ड और प्लैटिनम।
स्वस्थ आदतें कम करती हैं रिन्यूअल कॉस्ट: रिन्यूअल के समय, मेंबर का वाइटैलिटी स्टेटस उन्हें प्रीमियम डिस्काउंट दिलाता है।
क्या नया है: शुरुआत करना और इसे बनाए रखना हुआ आसान
कम स्टेप्स का लक्ष्य: मेंबर्स अब रोजाना 7,500 के बजाय 5,000 कदमों से ही पॉइंट्स कमा सकते हैं, क्योंकि इंटेंसिटी से ज़्यादा निरंतरता मायने रखती है।
हेल्थ कनेक्ट इंटीग्रेशन: स्टेप्स, हार्ट रेट और सेहत से जुड़े अन्य डेटा को अब और अधिक विश्वसनीयता से ट्रैक किया जाता है।
ग्राहकों को तुरंत मिलने वाले लाभ
बेहतर रिन्यूअल प्रीमियम डिस्काउंट
इस लॉन्च पर बात करते हुए, टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस के चीफ बिजनेस ऑफिसर – प्रोप्रायटरी बिजनेस, प्रपोज़िशन्स एंड मार्केटिंग, सुजीत कोठारे ने कहा:
“हमारा मानना है कि इंश्योरेंस का भविष्य सुरक्षा के साथ-साथ रोकथाम से भी जुड़ा है। टाटा एआईए वाइटैलिटी हेल्थ पारंपरिक हेल्थ कवरेज से कहीं आगे बढ़कर काम करता है। यह एक वैज्ञानिक वेलनेस प्रोग्राम के ज़रिए प्रोग्रेस और सकारात्मक आदतों को रिवॉर्ड देकर स्वस्थ व्यवहार को प्रोत्साहित करता है। वेलनेस को प्रोटेक्शन के साथ जोड़कर, हम न केवल लोगों और उनके परिवारों को अधिक स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर रहे हैं, बल्कि उनकी वित्तीय सुदृढ़ता को भी मजबूत बना रहे हैं।”
हर जीवन के पड़ाव के लिए डिज़ाइन किया गया एक वेलनेस सफर
टाटा एआईए वाइटैलिटी यह मानता है कि एक ग्राहक के सफर के विभिन्न पड़ावों पर स्वस्थ जीवन के मायने बदलते हैं। यह प्रोग्राम व्यक्तिगत होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो ग्राहकों से वहीं जुड़ता है जहाँ वे हैं और उनकी लाइफस्टाइल, लक्ष्यों व आकांक्षाओं के अनुरूप सकारात्मक विकल्पों को रिवॉर्ड देता है।
युवा ग्राहकों के लिए, जो पहले से ही फिटनेस और वेलनेस को अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का एक अभिन्न हिस्सा मानते हैं, टाटा एआईए वाइटैलिटी उनकी मौजूदा आदतों को सार्थक रिवॉर्ड्स में बदल देता है। चाहे नियमित रूप से एक्सरसाइज़ करना हो, एक्टिविटी ट्रैक करना हो, न्यूट्रिशन पर ध्यान केंद्रित करना हो या खुद में सुधार में निवेश करना हो—यह प्रोग्राम उन लाइफस्टाइल विकल्पों को पहचानता है और रिवॉर्ड देता है जो वे पहले से ही चुन रहे हैं।
दंपतियों के लिए, वेलनेस एक साझा सफर बन जाता है। जैसे-जैसे जीवन अधिक जुड़ता है, वैसे ही रोज़मर्रा की आदतें भी जुड़ती हैं। टाटा एआईए वाइटैलिटी पार्टनर्स को एक-दूसरे को प्रेरित करने, साथ मिलकर स्वस्थ दिनचर्या बनाने और दीर्घकालिक कल्याण के प्रति एक साझा प्रतिबद्धता बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
परिवारों के लिए, स्वस्थ जीवन साथ मिलकर सकारात्मक आदतें बनाने का एक अवसर बन जाता है। आकर्षक अनुभवों और जुड़ाव महसूस कराने वाली कहानियों के माध्यम से, टाटा एआईए वाइटैलिटी परिवारों के लिए वेलनेस को अधिक सुलभ और आनंददायक बनाने में मदद करता है—जो माता-पिता और बच्चों को स्वास्थ्यप्रद विकल्पों की ओर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है, साथ ही रोज़मर्रा की अस्वस्थ आदतों को सकारात्मक आदतों से बदलता है।
रिटायरमेंट के करीब पहुँच रहे या अपने कामकाज के बाद के वर्षों का आनंद ले रहे ग्राहकों के लिए, वित्तीय तैयारी भविष्य की प्लानिंग का सिर्फ एक हिस्सा है। टाटा एआईए वाइटैलिटी ग्राहकों को उस सेहत पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है जो उन वर्षों का आनंद लेने के लिए आवश्यक है—यह स्वस्थ बढ़ती उम्र, सक्रिय जीवन और निरंतर आत्मनिर्भरता का समर्थन करता है।
यह व्यक्तिगत दृष्टिकोण एक सरल विश्वास को दर्शाता है: वेलनेस कोई एक बार का पड़ाव नहीं है, बल्कि रोज़मर्रा के निर्णयों से आकार लेने वाला एक निरंतर सफर है। टाटा एआईए वाइटैलिटी का उद्देश्य उन निर्णयों को अपनाना आसान बनाना, उन्हें जारी रखने के लिए रिवॉर्ड देना और दीर्घकालिक रूप से सार्थक बनाना है।
टाटा एआईए का नया वेलनेस प्रोग्राम ‘वाइटैलिटी’, आपके जीवन में पाँच साल तक जोड़ने का उद्देश्य
वैज्ञानिक रिसर्च पर आधारित टाटा एआईए लाइफ की इस नई पेशकश में जीवन सुरक्षा के साथ रोज़ की स्वस्थ आदतों पर मिलेंगे रिवॉर्ड्स
मुंबई: क्या हो अगर रोज़मर्रा की छोटी-छोटी आदतें आपकी उम्र में कुछ साल और जोड़ दें? जैसे—वह वॉक जिसे आप बस छोड़ने ही वाले थे, नींद का एक अतिरिक्त घंटा, या वह हेल्थ चेक-अप जिसे आप टालते जा रहे थे।
टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस की नए सिरे से लॉन्च की गई 'वाइटैलिटी' पेशकश के केंद्र में जो वेलनेस इंजन है, उसी का नाम 'टाटा एआईए वाइटैलिटी' है और यह इसी सोच पर आधारित है।
रिसर्च से पता चलता है कि जो लोग लगातार स्वस्थ आदतें अपनाते हैं, वे अपनी जीवन प्रत्याशा को संभावित रूप से 5 साल* तक बढ़ा सकते हैं। 2022 में भारत में पहली बार वाइटैलिटी पेश करने के बाद से, टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस इस विज्ञान का लाभ भारतीय ग्राहकों तक पहुँचा रहा है। अब यह प्रोग्राम लंबी उम्र पर ज़्यादा फोकस, रिवॉर्ड्स कमाने के आसान तरीकों और पहले से कहीं ज़्यादा फायदों के साथ वापस आया है।
दावे के पीछे का विज्ञान
पांच साल का यह आंकड़ा वाइटैलिटी के ग्लोबल रिसर्च से मिला है। लंडन स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स द्वारा पीयर-रिव्यूड किए गए लगभग 4,65,000 वाइटैलिटी मेंबर्स के एक सात साल के अध्ययन में पाया गया कि जो लोग निष्क्रिय जीवनशैली से सक्रिय जीवनशैली की ओर बढ़े, वे अपनी मृत्यु के जोखिम को 57% तक कम कर सकते हैं। यह उनकी जीवन प्रत्याशा में पांच साल तक जोड़ने के बराबर है। यह लाभ 30 से 70 वर्ष की आयु के लोगों में बरकरार रहे, और यहाँ तक कि जो मेंबर्स हफ्ते में सिर्फ एक या दो दिन सक्रिय रहे, उन्होंने भी अपनी जीवन प्रत्याशा में दो साल से अधिक जोड़े। यही कारण है कि टाटा एआईए वाइटैलिटी अब मेंबर्स को रोजाना 5,000 कदमों से ही रिवॉर्ड देना शुरू करता है: छोटे और निरंतर बदलाव ही वास्तविक अंतर लाते हैं।
*यह प्रति सप्ताह 0 से 21+ एक्टिविटी पॉइंट्स पर पहुंचने वाले मेंबर्स के वाइटैलिटी यूके विश्लेषण पर आधारित है, जिसे मानक यूके मृत्यु दर पर लागू किया गया है। यह जीवन प्रत्याशा में होने वाली औसत बढ़ोतरी को दर्शाता है। व्यक्तिगत परिणाम भिन्न हो सकते हैं।
सोर्स: Live 5 years longer with vitality | Vitality
भारतीय आबादी के लिए भी पुरुषों और महिलाओं दोनों के ग्राहक वर्ग (आयु वर्ग 20 से 60) और शारीरिक निष्क्रियता, खराब डाइट, धूम्रपान, अल्कोहल एवं नींद जैसे कारकों को शामिल करते हुए ऐसा ही अध्ययन किया गया है।
सोर्स: आईसीएमआर, इंडियन इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस, विश्व स्वास्थ्य संगठन और नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन
पांच साल का वादा: यह कैसे मुमकिन होता है
लंबी उम्र का यह लाभ किसी एक फैसले से नहीं मिलता। यह लगातार बनी रहने वाली रोज़मर्रा की आदतों से आता है:
अधिक सक्रिय रहें: नियमित शारीरिक गतिविधि, जिसे स्टेप्स, वर्कआउट और हार्ट रेट के ज़रिए ट्रैक किया जाता है।
अपनी सेहत के आंकड़े जानें: सालाना हेल्थ चेक-अप और स्क्रीनिंग, जो जोखिमों का शुरुआती चरण में ही पता लगा लेते हैं।
मन की सेहत का ख्याल रखें: व्यक्तिगत और जोखिम-आधारित मार्गदर्शन के साथ मेंटल हेल्थ असेसमेंट।
अपनी प्रोग्रेस ट्रैक करें: 'वाइटैलिटी एज़' मेंबर के शरीर की उम्र की तुलना उनकी वास्तविक उम्र से करती है, ताकि वे अपनी आदतों में सुधार के साथ इस अंतर को समाप्त होते देख सकें।
यह सफर कैसे काम करता है
टाटा एआईए वाइटैलिटी को इस तरह डिज़ाइन किया गया है कि स्वस्थ रहने की प्रेरणा केवल इच्छाशक्ति से ही न आए — यह पहले दिन से ही प्रोग्राम में इन-बिल्ट है।
पहले दिन से ही रिवॉर्ड्स: मेंबर्स को डेकाथलॉन, प्यूमा, गूगल, फिटपास और कल्ट.फिट जैसे पार्टनर्स से एथलीज़र, फुटवियर, फिटनेस वियरेबल्स और जिम मेंबरशिप पर डिस्काउंट मिलता है। उन्हें पहले नतीजों का इंतज़ार नहीं करना पड़ता।
हर हेल्दी एक्शन पर मिलेंगे पॉइंट्स: वॉक, वर्कआउट और हेल्थ चेक-अप मेंबर्स को चार वाइटैलिटी स्टेटस स्तरों में आगे बढ़ाते हैं: ब्रॉन्ज़, सिल्वर, गोल्ड और प्लैटिनम।
स्वस्थ आदतें कम करती हैं रिन्यूअल कॉस्ट: रिन्यूअल के समय, मेंबर का वाइटैलिटी स्टेटस उन्हें प्रीमियम डिस्काउंट दिलाता है।
क्या नया है: शुरुआत करना और इसे बनाए रखना हुआ आसान
कम स्टेप्स का लक्ष्य: मेंबर्स अब रोजाना 7,500 के बजाय 5,000 कदमों से ही पॉइंट्स कमा सकते हैं, क्योंकि इंटेंसिटी से ज़्यादा निरंतरता मायने रखती है।
हेल्थ कनेक्ट इंटीग्रेशन: स्टेप्स, हार्ट रेट और सेहत से जुड़े अन्य डेटा को अब और अधिक विश्वसनीयता से ट्रैक किया जाता है।
ग्राहकों को तुरंत मिलने वाले लाभ
बेहतर रिन्यूअल प्रीमियम डिस्काउंट
इस लॉन्च पर बात करते हुए, टाटा एआईए लाइफ इंश्योरेंस के चीफ बिजनेस ऑफिसर – प्रोप्रायटरी बिजनेस, प्रपोज़िशन्स एंड मार्केटिंग, सुजीत कोठारे ने कहा:
"हमारा मानना है कि इंश्योरेंस का भविष्य सुरक्षा के साथ-साथ रोकथाम से भी जुड़ा है। टाटा एआईए वाइटैलिटी हेल्थ पारंपरिक हेल्थ कवरेज से कहीं आगे बढ़कर काम करता है। यह एक वैज्ञानिक वेलनेस प्रोग्राम के ज़रिए प्रोग्रेस और सकारात्मक आदतों को रिवॉर्ड देकर स्वस्थ व्यवहार को प्रोत्साहित करता है। वेलनेस को प्रोटेक्शन के साथ जोड़कर, हम न केवल लोगों और उनके परिवारों को अधिक स्वस्थ जीवन जीने में मदद कर रहे हैं, बल्कि उनकी वित्तीय सुदृढ़ता को भी मजबूत बना रहे हैं।"
हर जीवन के पड़ाव के लिए डिज़ाइन किया गया एक वेलनेस सफर
टाटा एआईए वाइटैलिटी यह मानता है कि एक ग्राहक के सफर के विभिन्न पड़ावों पर स्वस्थ जीवन के मायने बदलते हैं। यह प्रोग्राम व्यक्तिगत होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो ग्राहकों से वहीं जुड़ता है जहाँ वे हैं और उनकी लाइफस्टाइल, लक्ष्यों व आकांक्षाओं के अनुरूप सकारात्मक विकल्पों को रिवॉर्ड देता है।
युवा ग्राहकों के लिए, जो पहले से ही फिटनेस और वेलनेस को अपनी रोज़मर्रा की ज़िंदगी का एक अभिन्न हिस्सा मानते हैं, टाटा एआईए वाइटैलिटी उनकी मौजूदा आदतों को सार्थक रिवॉर्ड्स में बदल देता है। चाहे नियमित रूप से एक्सरसाइज़ करना हो, एक्टिविटी ट्रैक करना हो, न्यूट्रिशन पर ध्यान केंद्रित करना हो या खुद में सुधार में निवेश करना हो—यह प्रोग्राम उन लाइफस्टाइल विकल्पों को पहचानता है और रिवॉर्ड देता है जो वे पहले से ही चुन रहे हैं।
दंपतियों के लिए, वेलनेस एक साझा सफर बन जाता है। जैसे-जैसे जीवन अधिक जुड़ता है, वैसे ही रोज़मर्रा की आदतें भी जुड़ती हैं। टाटा एआईए वाइटैलिटी पार्टनर्स को एक-दूसरे को प्रेरित करने, साथ मिलकर स्वस्थ दिनचर्या बनाने और दीर्घकालिक कल्याण के प्रति एक साझा प्रतिबद्धता बनाने के लिए प्रोत्साहित करता है।
परिवारों के लिए, स्वस्थ जीवन साथ मिलकर सकारात्मक आदतें बनाने का एक अवसर बन जाता है। आकर्षक अनुभवों और जुड़ाव महसूस कराने वाली कहानियों के माध्यम से, टाटा एआईए वाइटैलिटी परिवारों के लिए वेलनेस को अधिक सुलभ और आनंददायक बनाने में मदद करता है—जो माता-पिता और बच्चों को स्वास्थ्यप्रद विकल्पों की ओर बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है, साथ ही रोज़मर्रा की अस्वस्थ आदतों को सकारात्मक आदतों से बदलता है।
रिटायरमेंट के करीब पहुँच रहे या अपने कामकाज के बाद के वर्षों का आनंद ले रहे ग्राहकों के लिए, वित्तीय तैयारी भविष्य की प्लानिंग का सिर्फ एक हिस्सा है। टाटा एआईए वाइटैलिटी ग्राहकों को उस सेहत पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है जो उन वर्षों का आनंद लेने के लिए आवश्यक है—यह स्वस्थ बढ़ती उम्र, सक्रिय जीवन और निरंतर आत्मनिर्भरता का समर्थन करता है।
यह व्यक्तिगत दृष्टिकोण एक सरल विश्वास को दर्शाता है: वेलनेस कोई एक बार का पड़ाव नहीं है, बल्कि रोज़मर्रा के निर्णयों से आकार लेने वाला एक निरंतर सफर है। टाटा एआईए वाइटैलिटी का उद्देश्य उन निर्णयों को अपनाना आसान बनाना, उन्हें जारी रखने के लिए रिवॉर्ड देना और दीर्घकालिक रूप से सार्थक बनाना है।
